足踝扭伤敷疗法

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足踝扭伤敷疗法

  足踝扭伤后,当即只能用冷水或白酒作冷敷处理,1小时后用绷带缠住固定。休息时宜垫高患足。第二日改用热水或药水等作热敷处理,热敷后再贴消肿膏。一般10日可恢复。

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