便秘常用的有效的偏方

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[方一] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等分,白蜜适量。三味共为细末,白蜜炼为丸如枣大,日服2--3丸,温开水送下。 本方清热润肠,适用于热结所致的便秘。 [方二] 香蕉1--2个,冰糖适量。将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水炖服,日1--2次,连服数日。 本方适用于津枯肠燥之便秘。 [方三] 锁阳、桑椹各15克,蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁,入蜂蜜搅匀,分2次服。 本方适用于气虚之便秘。 [方四] 蜜糖30克,金银花15克。先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓,一般煎成两碗银花汁,瓶贮分冲,冲蜜糖服。 本方清热通便,适用于热结所致的便秘。 [方五] 马铃薯不拘量。将其洗净,压碎,挤汁,纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。 本方适用于各种原因引起的便秘。 [方六] 生军4克,白糖适量。沸水冲泡,代茶频饮。 本方适用于热结之便秘。 [方七] 麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共为细末,白蜜炼为丸如枣大,叫R2--3丸,温开水送下。 本方清热润肠,适用于大便干结。 [方八] 沙参、玉竹各50克,老雄鸭1只,调料适量。将鸭去毛及内脏,洗净,与沙参、玉竹同入砂锅内,加葱、姜、水、烧沸,文火闷煮1小时,至鸭肉烂熟,人盐、味精随意食。 本方适用于肺虚久咳,胃阴亏损之肠燥便秘。 [方九] 猪脊瘦肉、粳米各100克,茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块,在香油中稍炒,后入粳米煮粥,将熟,人茴香、川椒、食盐等,再煮1--2沸,早晚空腹食。 本方适用于热病伤律之便秘。 [方十] 菠菜200克,粳米30克。先煮粳米粥,将熟,入菠菜,凡沸即熟,任意食。 本方和中通便,适用于体弱,久病大便涩滞不通。 [方十一] 栗子粉、玉米粉各30克,芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净,沥去水分,炒香;大麻仁研为末,两味放入盆内拌匀,再加入栗子粉、玉米粉、红糖,用水和匀,做成糕坯,上笼武火熏15--20分钟,日1次,早晨食。 本方补肾,润肠,适用于气虚便秘。 [方十二] 发菜3克,蚝豉(即牡蛎肉)。瘦猪肉各60克,大米适量。将发菜、蚝豉洗净,瘦猪肉剁烂制成肉丸,用砂锅加适量清水煮沸,加入大米,放进发菜、牡岖肉,同煲至大米开花为度,再放人肉丸同煮熟,吃肉食粥。 本方来自《中国食品》,适用于老年性便秘。 [方十三] 郁李仁15克,白米50克。将郁李仁捣烂,置水中搅匀,滤去渣取其汁,亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁,以药汁同淘洗净的白米煮粥,每日早晚温热服食。 本方润燥滑肠,适用于老人便秘。 [方十四] 芋头250克,大米50克,盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥,用油、盐调味服食。 本方适用于大便干燥硬结。 [方十五] 鲜空心菜200---250克,马蹄10个(去皮)。将鲜空心菜、马蹄煮汤,1日分2--3次服食。 本方适用于热结便秘。 [方十六] 松仁15克,粳米30克。先煮粥,后将松仁和水作糊状,入粥内,待2--3沸,空腹服用。 本方适用于气血不足所致便秘。 [方十七] 人参9克,白术、茯苓各12克,黄芪15克,黄精、当归各10克,柏子仁10克(冲),松子仁10克(冲),甘草7克。水煎服,1日1剂,分2次服。 本方适用于气虚便秘。 [方十八] 当归12克,川芎、白芍各10克,地黄、炙首乌各12克,大麻仁20克(冲),黄芪15克,檀香7克(研末后放入汤药内冲服),山药15克。水煎服,1日1剂,早晚分服。 本方适用于血虚便秘。 [方十九] 大黄6克,槟榔10克,枳实、木香各7克,乌药9克,沉香7克(研末冲服),陈皮9克,茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服,1日1剂,分2次服。 本方适用于气滞之便秘。 [方二十] 牛乳250毫升,蜂蜜100毫升,葱汁少许。每日早晨煮热吃。 本方滑肠通便,适用于习惯性便秘。 [方二十一] 鲜桃花瓣4克,粳米100克。 前两味共煮成稀粥服用,隔日1次。 本方滑肠通便,适用于便秘。 [方二十二] 黑芝麻25克,粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净备用,黑芝麻与粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。 本方有补益肝肾、滋养五脏功效,适用于肝肾不足,虚风眩晕,肠燥便秘,病后虚羸,干咳无痰,须发早白,产后乳少。 本方出自《本草纲目》、《调疾饮食辨》等,原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损,益气力,坚筋骨。”以及“大肠风闭,干咳无痰。”为滋补肝肾常用方。肝肾不足,不能上充于脑,则见眩晕;肺失滋润,则见干咳;津枯肠燥,则见便秘;发失荣养,则见须发早白;乳汁化源不足,则见产后乳少;五脏失于滋养,则见虚弱羸瘦。法宜补益肝肾,滋养五脏。方中以黑芝麻为主,补益肝肾,滋养五脏;以粳米为辅佐,养脾胃,益虚损,以助滋补功效。两者合用而成补益肝肾,滋补五脏之方。本方重在滋补,尤宜于阴精不足,血虚津亏者。方中黑芝麻并能抗衰老,故又宜于老年体衰者选用。 本方加蜂蜜调食,则滋补润燥之力更强。 本方滋补之力较强,故痰湿内盛及大便溏泻者不宜食用。 www.pianfangba.com 民间偏方大全

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